I nummer 6 har vi en ”Testa dig själv” del där du får tips om tidigare artiklar om träning och stridsvärde. Här kan du ladda ner några av Försvarsmaktens träningstips:
Försvarsmaktens träningsdagbok (09)
Mikrotränings kondition/snabbhet
BRAK-program 1
BRAK-program 2
BRAK-program 3
BRAK-program 4
Morgon- BRAK